Autostima e fiducia non sono doni innati: si costruiscono con prove ripetute, micro-azioni e feedback. Inizia oggi con il Catalogo delle prove e una micro-prova da 2 minuti.
Tag: autostima
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Autostima e Crescita Personale
Come Svilupparla con Abitudini, Mindset e Pratiche Quotidiane La crescita personale non è solo il risultato di nuove competenze o conoscenze, ma nasce anche dalla percezione di sé e dalla fiducia nelle proprie capacità. L’autostima è il pilastro fondamentale su cui costruire una vita soddisfacente, equilibrata e orientata al miglioramento continuo. In questo articolo scopriremo […]
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Autostima e confronto sociale
Come i paragoni con gli altri influenzano la percezione di sé Ti è mai capitato di guardare il profilo Instagram di qualcuno e pensare: “Ha una vita perfetta, io invece no”? Oppure, al lavoro, di chiederti: “Perché il mio collega sembra sempre più sicuro di me?”Il confronto sociale è naturale, fa parte della nostra psicologia. Ma quando […]
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Che cos’è l’autostima?
Perché è così importante Ti sei mai chiesto: “Quanto valgo? Cosa penso di me stesso/a?” L’autostima è proprio questo: il valore che attribuiamo a noi, il giudizio che ci diamo giorno dopo giorno. È come una lente con cui guardiamo il nostro mondo—e più è chiara e stabile, più vediamo ciò che siamo, senza distorsioni. Che cos’è […]