Ti è mai capitato di rimandare un compito così a lungo da sentirti sopraffatto? Non sei solo. La procrastinazione non è pigrizia, ma un meccanismo psicologico complesso: spesso evitiamo ciò che ci crea ansia, insicurezza o paura di fallire. Il problema è che rimandare ci regala un sollievo momentaneo, ma aumenta lo stress nel lungo periodo. La […]
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Dalla Procrastinazione all’Azione
