Trasformare la sfida in opportunità Lo stress è una parte inevitabile della vita moderna, ma non deve essere necessariamente distruttivo. La resilienza rappresenta la capacità di affrontare, adattarsi e crescere di fronte alle difficoltà. Comprendere come passare dallo stress alla resilienza è fondamentale per migliorare benessere, performance e qualità della vita. Cos’è la resilienza La […]
