Lo stress nella vita moderna Lo stress è spesso definito il nemico invisibile perché si insinua lentamente nella vita quotidiana, influenzando mente, corpo e relazioni senza essere immediatamente evidente. In piccole dosi può stimolare attenzione e produttività, ma quando diventa cronico minaccia il benessere fisico e psicologico. La psicologia moderna studia come lo stress impatti sul nostro […]
