Molti pensano che il successo dipenda dalla motivazione o dal talento. In realtà, le ricerche dimostrano che il vero motore dei risultati duraturi è la costanza, alimentata dalla formazione di abitudini efficaci. La scienza della psicologia e delle neuroscienze ci spiega come e perché alcune persone riescano a mantenere impegni nel tempo, mentre altre mollano dopo pochi […]
