Lo Stress Non È Sempre un Nemico Quando sentiamo la parola “stress”, pensiamo subito a stanchezza, ansia, insonnia e calo di concentrazione. Tuttavia, la psicologia ci insegna che non tutta la tensione è dannosa. Esiste infatti un tipo di stress positivo, chiamato eustress, che può diventare una leva per migliorare performance, creatività e resilienza. Questo fenomeno […]
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Il Paradosso dello Stress Buono
