Hai mai notato che gli atleti professionisti, prima di una gara, chiudono gli occhi e sembrano “vivere” mentalmente ciò che stanno per affrontare? Non è magia, ma visualizzazione, una delle tecniche psicologiche più potenti per trasformare gli obiettivi in realtà. La scienza dimostra che il cervello non distingue chiaramente tra un’esperienza vissuta e una vividamente immaginata. […]
